Outros cursos gratuitos
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Curso 1: Adições sem substância
Curso 1: Adições sem substância
Este curso explora os fundamentos das dependências, focando-se especialmente nos comportamentos aditivos sem substâncias, como o jogo patológico e o uso problemático da Internet. O conteúdo define conceitos essenciais como abuso, tolerância e síndrome de abstinência, estabelecendo paralelos entre os mecanismos neurobiológicos do prazer e a perda de controlo. São analisados os fatores de risco biológicos, psicológicos e sociais, sublinhando que a perspetiva de género é crucial para um diagnóstico preciso. A unidade descreve o ciclo vicioso da adição, onde o sofrimento emocional impulsiona a repetição de condutas prejudiciais. Por fim, o material orienta sobre a importância de estratégias de prevenção, intervenção e tratamento adaptadas a diferentes grupos de risco.
Este curso explora os fundamentos das dependências, focando-se especialmente nos comportamentos aditivos sem substâncias, como o jogo patológico e o uso problemático da Internet. O conteúdo define conceitos essenciais como abuso, tolerância e síndrome de abstinência, estabelecendo paralelos entre os mecanismos neurobiológicos do prazer e a perda de controlo. São analisados os fatores de risco biológicos, psicológicos e sociais, sublinhando que a perspetiva de género é crucial para um diagnóstico preciso. A unidade descreve o ciclo vicioso da adição, onde o sofrimento emocional impulsiona a repetição de condutas prejudiciais. Por fim, o material orienta sobre a importância de estratégias de prevenção, intervenção e tratamento adaptadas a diferentes grupos de risco.
Como funciona esta unidade
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Esta unidade segue uma sequência simples e ao teu próprio ritmo: ouvir → estudar e explorar → avaliar.
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Este podcast foi gerado com IA e revisto pelos parceiros do projeto.
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fazer perguntas sobre o conteúdo desta unidade no chat integrado,
consultar mapas mentais e cartões de estudo já preparados, e
ver um vídeo de resumo.
Para aceder ao Caderno interativo, inicia sessão com uma Conta Google. Se não tiveres, podes criar gratuitamente uma Conta Google aqui.
Os recursos e respostas gerados pela IA neste Caderno baseiam-se exclusivamente num corpus fechado de materiais selecionados e validados pelos parceiros do projeto. A IA não faz pesquisa independente na internet. As suas respostas devem, portanto, ser entendidas como interpretações e reorganizações deste corpus pré-definido, e não como pesquisa externa ou em tempo real.
Avaliar: Quando te sentires preparado/a, avalia a tua aprendizagem respondendo a este questionário. Receberás os resultados por email. Se todas as respostas estiverem corretas, podes avançar para a próxima unidade. Caso contrário, recomendamos que revejas novamente o conteúdo desta unidade até atingires 100% de respostas corretas.
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Curso 2: Adições em adolescentes e jovens
Curso 2: Adições em adolescentes e jovens
Este curso foca-se na prevenção, intervenção e tratamento de dependências entre jovens e adolescentes, integrando o projeto europeu "Learn Addiction". O conteúdo explora estratégias políticas e sociais, destacando a importância da colaboração internacional e de marcos regulatórios como a Estratégia da UE sobre Drogas. São apresentados os objetivos fundamentais da prevenção, que visam adiar o consumo inicial e promover comportamentos saudáveis através de processos de transformação social. A formação detalha modelos teóricos de referência, incluindo a promoção da saúde e a redução de danos, todos fundamentados em evidências científicas e práticas da Organização Mundial da Saúde. Por fim, os materiais descrevem os componentes práticos de programas preventivos, abrangendo competências de vida, educação emocional e o combate a mitos através de abordagens cognitivas. Tudo isto visa capacitar indivíduos a tomarem decisões autónomas e responsáveis perante as substâncias, reduzindo fatores de risco e potenciando fatores de proteção.
Este curso foca-se na prevenção, intervenção e tratamento de dependências entre jovens e adolescentes, integrando o projeto europeu "Learn Addiction". O conteúdo explora estratégias políticas e sociais, destacando a importância da colaboração internacional e de marcos regulatórios como a Estratégia da UE sobre Drogas. São apresentados os objetivos fundamentais da prevenção, que visam adiar o consumo inicial e promover comportamentos saudáveis através de processos de transformação social. A formação detalha modelos teóricos de referência, incluindo a promoção da saúde e a redução de danos, todos fundamentados em evidências científicas e práticas da Organização Mundial da Saúde. Por fim, os materiais descrevem os componentes práticos de programas preventivos, abrangendo competências de vida, educação emocional e o combate a mitos através de abordagens cognitivas. Tudo isto visa capacitar indivíduos a tomarem decisões autónomas e responsáveis perante as substâncias, reduzindo fatores de risco e potenciando fatores de proteção.
Como funciona esta unidade
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Esta unidade segue uma sequência simples e ao teu próprio ritmo: ouvir → estudar e explorar → avaliar.
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Este podcast foi gerado com IA e revisto pelos parceiros do projeto.
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Curso 3: Inclusão da perspectiva de género
Curso 3: Inclusão da perspectiva de género
Este curso foca-se na integração da perspetiva de género em programas sociais e organizacionais, especificamente no contexto da prevenção e tratamento de dependências. O conteúdo destaca que a socialização molda as identidades e relações de poder, exigindo que as instituições analisem as suas políticas, procedimentos e recursos humanos para evitar a reprodução de desigualdades. Através de modelos como o de Moser e Longwe, o texto propõe ferramentas práticas para desenhar projetos que promovam o empoderamento feminino e a justiça social. A abordagem defende uma transformação profunda na cultura organizacional, indo além de uma análise superficial para atingir a igualdade real de oportunidades. Em suma, as fontes orientam as organizações a reconhecerem como o género afeta o acesso a recursos e a tomada de decisão, visando uma intervenção social mais eficaz e inclusiva.
Este curso foca-se na integração da perspetiva de género em programas sociais e organizacionais, especificamente no contexto da prevenção e tratamento de dependências. O conteúdo destaca que a socialização molda as identidades e relações de poder, exigindo que as instituições analisem as suas políticas, procedimentos e recursos humanos para evitar a reprodução de desigualdades. Através de modelos como o de Moser e Longwe, o texto propõe ferramentas práticas para desenhar projetos que promovam o empoderamento feminino e a justiça social. A abordagem defende uma transformação profunda na cultura organizacional, indo além de uma análise superficial para atingir a igualdade real de oportunidades. Em suma, as fontes orientam as organizações a reconhecerem como o género afeta o acesso a recursos e a tomada de decisão, visando uma intervenção social mais eficaz e inclusiva.
Como funciona esta unidade
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Avaliar: Quando te sentires preparado/a, avalia a tua aprendizagem respondendo a este questionário. Receberás os resultados por email. Se todas as respostas estiverem corretas, podes avançar para a próxima unidade. Caso contrário, recomendamos que revejas novamente o conteúdo desta unidade até atingires 100% de respostas corretas.
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Curso 4: Padrões europeus de qualidade em prevenção
Curso 4: Padrões europeus de qualidade em prevenção
Este curso detalha as Normas Europeias de Qualidade na Prevenção de Dependências, focando-se especificamente no ciclo de vida de um projeto preventivo. O conteúdo descreve oito etapas fundamentais, que abrangem desde o diagnóstico inicial de necessidades e recursos até à execução, análise final e partilha de resultados. Além das fases sequenciais, o texto destaca quatro pilares transversais cruciais: a viabilidade financeira, a interação com os interessados, a capacitação da equipa e o rigor ético. A metodologia enfatiza a importância de uma planificação realista e baseada em evidências para garantir a eficácia das intervenções junto das populações-alvo. Através de uma estrutura organizada, as fontes oferecem um guião prático para assegurar que os programas de prevenção operem com a máxima qualidade e sustentabilidade.
Este curso detalha as Normas Europeias de Qualidade na Prevenção de Dependências, focando-se especificamente no ciclo de vida de um projeto preventivo. O conteúdo descreve oito etapas fundamentais, que abrangem desde o diagnóstico inicial de necessidades e recursos até à execução, análise final e partilha de resultados. Além das fases sequenciais, o texto destaca quatro pilares transversais cruciais: a viabilidade financeira, a interação com os interessados, a capacitação da equipa e o rigor ético. A metodologia enfatiza a importância de uma planificação realista e baseada em evidências para garantir a eficácia das intervenções junto das populações-alvo. Através de uma estrutura organizada, as fontes oferecem um guião prático para assegurar que os programas de prevenção operem com a máxima qualidade e sustentabilidade.
Como funciona esta unidade
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Os recursos e respostas gerados pela IA neste Caderno baseiam-se exclusivamente num corpus fechado de materiais selecionados e validados pelos parceiros do projeto. A IA não faz pesquisa independente na internet. As suas respostas devem, portanto, ser entendidas como interpretações e reorganizações deste corpus pré-definido, e não como pesquisa externa ou em tempo real.
Avaliar: Quando te sentires preparado/a, avalia a tua aprendizagem respondendo a este questionário. Receberás os resultados por email. Se todas as respostas estiverem corretas, podes avançar para a próxima unidade. Caso contrário, recomendamos que revejas novamente o conteúdo desta unidade até atingires 100% de respostas corretas.
Avaliar: Quando te sentires preparado/a, avalia a tua aprendizagem respondendo a este questionário. Receberás os resultados por email. Se todas as respostas estiverem corretas, podes avançar para a próxima unidade. Caso contrário, recomendamos que revejas novamente o conteúdo desta unidade até atingires 100% de respostas corretas.
Curso 5: ChemSex
Curso 5: ChemSex
Este curso constitui uma unidade formativa detalhada sobre a intersecção entre a sexualidade e o consumo de substâncias, com um foco particular no fenómeno do ChemSex. O conteúdo explora a evolução histórica das políticas de controlo de drogas, analisando as principais convenções internacionais e as suas implicações nos direitos humanos. Através de uma abordagem de redução de danos, os documentos examinam os fatores biológicos, sociais e ambientais que influenciam o comportamento dos utilizadores. Adicionalmente, a fonte fornece informações técnicas sobre a farmacologia de diversas substâncias, a gestão de riscos em contextos sexuais e a importância do consentimento entusiástico. O objetivo central é capacitar profissionais e utilizadores com ferramentas para compreender e mitigar os impactos negativos associados ao uso de químicos em contextos recreativos.
Este curso constitui uma unidade formativa detalhada sobre a intersecção entre a sexualidade e o consumo de substâncias, com um foco particular no fenómeno do ChemSex. O conteúdo explora a evolução histórica das políticas de controlo de drogas, analisando as principais convenções internacionais e as suas implicações nos direitos humanos. Através de uma abordagem de redução de danos, os documentos examinam os fatores biológicos, sociais e ambientais que influenciam o comportamento dos utilizadores. Adicionalmente, a fonte fornece informações técnicas sobre a farmacologia de diversas substâncias, a gestão de riscos em contextos sexuais e a importância do consentimento entusiástico. O objetivo central é capacitar profissionais e utilizadores com ferramentas para compreender e mitigar os impactos negativos associados ao uso de químicos em contextos recreativos.
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